Публікації
Як боротися зі стресом у роботі: поради для збереження емоційної стійкості у професійному житті.
Стрес на роботі може впливати на ваше фізичне та емоційне здоров’я. Для збереження емоційної стійкості у професійному житті важливо вживати наступні заходи:
в Поради_психолога, 31.10.2024
Як підтримувати в парі взаємну емоційну та фізичну близькість?
🌟 Взаємна емоційна та фізична близькість є важливою складовою здорових та щасливих відносин. Для підтримання цієї близкості в парі, важливо надавати увагу один одному, слухати та підт...
в Відносини, 29.10.2024
Дорослі та вплив медіа на світогляд і ставлення до себе.
🧠 Дорослі, сьогодні ми поговоримо про вплив медіа на ваш світогляд і ставлення до себе. Медіа, такі як соціальні мережі, телебачення, інтернет, мають величезний вплив на наше мислення...
в Дорослі, 29.10.2024
Як допомогти дітям розвивати творчість і фантазію?
💡 Як психолог, я хочу поділитися корисними порадами для батьків, які хочуть допомогти своїм дітям розвивати творчість і фантазію.
в Діти, 26.10.2024
Позитивне сприйняття життя: поради для вивчення задоволення в найпростіших радощах.
🌟 Позитивне сприйняття життя - це ключ до щастя і задоволення. Інколи нам здається, що щастя залежить від великих подій або досягнень, але насправді воно може бути знайдене в найпрост...
в Поради_психолога, 24.10.2024
Різновиди страхів: як розпізнати та працювати над ними.
🧠 Страхи - це нормальна реакція на невідоме або небезпечне. Вони можуть бути корисними, але іноді перешкоджати життєдіяльності. Розрізняють різновиди страхів: соціальний, фобії, панік...
в Терміни, 22.10.2024
Як долати відчуття самотності та розділеності у парі?
Самотність та розділеність у парі можуть бути важкими викликами для ваших стосунків. Однак, існують способи, які допоможуть вам подолати ці відчуття і зміцнити ваше партнерство.
в Відносини, 21.10.2024
Як впливає переїзд на дітей дошкільного віку?
Переїзд для дітей дошкільного віку може бути складним і стресовим досвідом. Зміна оточення, розлука зі старими друзями та адаптація до нового середовища можуть викликати емоційні та п...
в Діти, 20.10.2024
Психологія переходу від роботи на дому до офісу.
Перехід від роботи на дому до офісу може бути складним для багатьох людей. Це може супроводжуватися стресом, адаптацією до нового графіку і оточення. Для полегшення цього процесу, важ...
в Дорослі, 20.10.2024
Підтримка важливих відносин: як доглядати за важливими людьми у своєму житті.
🌟 Підтримка важливих відносин є однією з ключових складових щасливого та задоволеного життя. Як доглядати за важливими людьми у своєму житті?
в Життя, 18.10.2024
Реакція на стрес: від різних видів стресу до методів його подолання.
Стрес - це неодмінна частина нашого життя, але важливо знати, як правильно реагувати на нього. Існують різні види стресу: емоційний, фізичний, психологічний. Важливо вміти розрізняти ...
в Терміни, 17.10.2024
Збереження психологічної стійкості у важкі періоди: поради для зміцнення внутрішньої міцності.
Життя може бути повне випробувань і стресів, тому важливо зберігати психологічну стійкість у важкі періоди. Ось декілька порад, які допоможуть вам зміцнити внутрішню міцність:⠀ Практ...
в Поради_психолога, 17.10.2024
Як вирішити внутрішні конфлікти та сумніви?
Внутрішні конфлікти та сумніви - це нормальна частина життя, але важливо знати, як з ними впоратися. Перш за все, визначте, що саме викликає ці почуття. Подумайте, чому вони виникають...
в Дорослі, 14.10.2024
Збереження позитивного настрою: як уникати негативних вражень та зміцнювати оптимізм.
🌟Збереження позитивного настрою - це важливе завдання для кожної людини. Щоб уникнути негативних вражень, важливо оберігати своє середовище від токсичних людей та ситуацій. Проводьте ...
в Життя, 13.10.2024
Як розвивати у дітей вміння робити невеличкі життєві вибори?
🧠 Розвиток навичок прийняття рішень є важливим етапом у вихованні дитини. Діти повинні навчитися робити вибори, які відповідають їхнім потребам та цілям. Ось декілька порад, які допом...
в Діти, 12.10.2024