Публікації
Як розвивати у дітей толерантність і повагу до різниць?
Привіт, батьки! Сьогодні хочу поділитися з вами корисними порадами, як розвивати у дітей толерантність і повагу до різниць. Перш за все, важливо бути прикладом для своєї дитини - пам’...
в Діти, 10.08.2024
Управління фінансами: як планувати та керувати фінансами для емоційного спокою.
🧠 Управління фінансами: як планувати та керувати фінансами для емоційного спокою 🌿
в Життя, 10.08.2024
Дорослі та навички позитивного мислення.
Привіт, дорослі! Сьогодні хочу поговорити з вами про важливість розвитку навичок позитивного мислення. Позитивне мислення допомагає нам бачити світ у яскравих кольорах, знаходити ріше...
в Дорослі, 10.08.2024
Ідентичність: як формується та змінюється в різні періоди життя.
Ідентичність - це складний поняття, яке формується протягом усього життя людини. У дитинстві ми сприймаємо себе через взаємодію з батьками та оточуючими. У підлітковому віці починаємо...
в Терміни, 09.08.2024
Як боротися з перевтомою
Перевтома - це стан, коли ви відчуваєте виснаженість, стрес і втому внаслідок перевантаження роботою, навчанням або іншими обов’язками. Як психолог, я хочу поділитися з вами кількома ...
в Поради_психолога, 09.08.2024
🛌 Сон та його вплив на психічне здоров'я у контексті вигорання.
Сон відіграє важливу роль у психічному здоров’ї та запобіганні вигорання. Недостатній сон може призвести до стресу, роздратування та погіршення психічного стану. Щоб уникнути цього, д...
в Поради_психолога, 09.08.2024
Індивідуальний розвиток: поради для постійного самовдосконалення та удосконалення власної особистості.
🌟Індивідуальний розвиток - це безперервний процес самовдосконалення та удосконалення власної особистості. Для досягнення цієї мети важливо враховувати декілька основних принципів.
в Поради_психолога, 08.08.2024
Психологія працівника віддаленої роботи.
💼 Психологія працівника віддаленої роботи 💻
в Дорослі, 08.08.2024
Покращення якості сну: як створити сприятливі умови для відновлення сил.
💤 Як психолог, я хочу поділитися з вами корисними порадами щодо покращення якості сну. Перш за все, важливо створити сприятливі умови для відновлення сил.
в Корисне, 08.08.2024
Як підтримувати партнера у досягненні його особистих цілей?
🌟 Як психолог, я хочу поділитися з вами кількома корисними порадами щодо того, як підтримувати вашого партнера у досягненні його особистих цілей.
в Відносини, 07.08.2024
Як допомогти дітям зберегти дружбу у важкій ситуації?
🧠 Для дітей дружба має велике значення, але іноді важкі ситуації можуть поставити під загрозу цей важливий зв’язок. Як батькам або вчителям, важливо допомогти дітям зберегти дружбу на...
в Діти, 07.08.2024
Посттравматичний стресовий розлад в умовах війни (ПТСР)
🧠Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це серйозне психічне захворювання, яке може виникнути після досвідження травмуючих подій, таких як війна. Симптоми можуть включати повторні...
в Поради_психолога, 07.08.2024
Травма дитинства: які можуть бути наслідки та як впливає на подальше життя.
Травма дитинства може залишити глибокий слід на психіку людини і вплинути на її подальше життя. Наслідки можуть бути різноманітні - від проблем зі стосунками та низької самооцінки до ...
в Терміни, 06.08.2024
Різні обличчя конфлікту: як розуміти та працювати з різними видами конфліктів.
🤝 Конфлікти є неодмінною частиною нашого життя, але важливо розуміти, що існують різні види конфліктів. Вони можуть бути особистими, професійними, міжособистісними тощо. Для успішного...
в Життя, 06.08.2024
🌼 Релаксаційні техніки для використання в буденному житті.
🌼 Важливо знати, що релаксаційні техніки можуть бути дуже корисними для зняття стресу і покращення загального самопочуття. Однією з таких технік є глибоке дихання. Практикуйте медитац...
в Поради_психолога, 06.08.2024