Публікації
Психологія подолання розлучення у дорослому віці.
🌟Психологія подолання розлучення у дорослому віці🌟
в Дорослі, 19.07.2024
Когнітивний викривлення: як розумові помилки можуть впливати на прийняття рішень.
🧠 Когнітивні викривлення - це спосіб, яким наш розум може спотворювати реальність, що може впливати на наше прийняття рішень. Одним із найпоширеніших типів когнітивних викривлень є пі...
в Терміни, 19.07.2024
Як не дати своєму занепокоєнню вийти з-під контролю?
Занепокоєння - це природна реакція на стрес та невизначеність. Проте, коли воно виходить з-під контролю, може вплинути на наше фізичне та психічне здоров’я. Як не дати своєму занепоко...
в Поради_психолога, 18.07.2024
Збереження балансу відпочинку та роботи: як уникати виснаження.
🌿 Збереження балансу між роботою та відпочинком є ключовим для підтримання психічного та фізичного здоров’я. Для уникнення виснаження важливо дотримуватися деяких простих правил.
в Корисне, 18.07.2024
Активний відпочинок: як розвивати хобі та знаходити задоволення в дозвіллі.
Активний відпочинок - це важлива складова здорового способу життя. Щоб розвивати хобі та знаходити задоволення в дозвіллі, важливо віддати перевагу різноманітним видам активностей. По...
в Життя, 18.07.2024
Як впоратися з агресією у дитини: поради для батьків.
🧒🏻👨👩👧👦👩👦 Як впоратися з агресією у дитини: поради для батьків
в Діти, 17.07.2024
Психічні розлади: основні характеристики та способи допомоги.
Психічні розлади можуть виявитися у будь-якого з нас і вимагають уваги та підтримки. Основні характеристики різних розладів можуть включати постійні стреси, тривожність, депресію, пан...
в Терміни, 17.07.2024
Подолання невпевненості та розвиток впевненості в собі: поради для підвищення самооцінки.
🌟 Подолання невпевненості та розвиток впевненості в собі можливий, якщо ви візьмете на себе кроки для підвищення своєї самооцінки. Ось декілька корисних порад:
в Поради_психолога, 17.07.2024
Інновації у розвитку кар'єри після 40 років.
🌟 Інновації у розвитку кар’єри після 40 років 🌟
в Дорослі, 16.07.2024
Самопостановка цілей: як визначити та досягти важливих завдань у житті.
🎯Самопостановка цілей є ключовим етапом у досягненні успіху у житті. Перш за все, важливо визначити, що саме ви хочете досягти. При цьому цілі повинні бути конкретними, вимірюваними, ...
в Корисне, 16.07.2024
🎮 Відпочинок та розваги як інструмент для відновлення емоційного резерву.
🎮 Відпочинок та розваги можуть стати потужним інструментом для відновлення емоційного резерву. Граючи в комп’ютерні ігри, дивлячись фільми або читаючи книги, ми можемо відпочити від п...
в Поради_психолога, 16.07.2024
Як розвивати у дітей навички ефективного спілкування?
🧠💬 Як психолог, я хочу поділитися з вами корисними порадами щодо розвитку навичок ефективного спілкування у дітей.
в Діти, 15.07.2024
Як виправити відносини після зради чи образ?
🔍 Як виправити відносини після зради чи образ?
в Відносини, 15.07.2024
Поради, як зберігати позитивний настрій
Привіт, друзі! Сьогодні я хочу поділитися з вами кількома порадами, які допоможуть зберегти позитивний настрій у будь-яких життєвих ситуаціях. Перш за все, важливо приділяти увагу сво...
в Поради_психолога, 15.07.2024
Психологія вибору: як приймати рішення, які сприяють особистісному зростанню.
🌟Психологія вибору: як приймати рішення, які сприяють особистісному зростанню🌟
в Життя, 14.07.2024