Публікації
Дорослі та фінансова грамотність: як керувати фінансами?
🧠 Дорослі та фінансова грамотність: як керувати фінансами? 💰
в Дорослі, 09.07.2024
Що робити, якщо дитина відчуває конкуренцію серед своїх друзів?
🌟 Як психолог, я хочу поділитися корисними порадами для батьків, чия дитина відчуває конкуренцію серед своїх друзів. Перш за все, важливо підтримати і почути свою дитину. Поговоріть з...
в Діти, 08.07.2024
Розвиток емпатії: як вміння почувати інших зміцнює взаємодію з оточуючими.
🌟 Розвиток емпатії є важливим аспектом успішної взаємодії з оточуючими. Це вміння почувати і розуміти почуття та потреби інших дозволяє побудувати глибокі та довірливі стосунки. Для р...
в Життя, 08.07.2024
Захоплення та пасії: як вони можуть впливати на наше щастя та розвиток.
Захоплення та пасії грають важливу роль у нашому житті, впливаючи на наше щастя та розвиток. Коли ми займаємося тим, що нам дійсно подобається і над чим ми працюємо з ентузіазмом, ми ...
в Терміни, 08.07.2024
Захоплення та пасії: як вони можуть впливати на наше щастя та розвиток.
Захоплення та пасії можуть бути джерелом радості та задоволення у нашому житті. Вони допомагають нам розвиватися, відкривати нові можливості та розширювати свій світогляд. Проте важли...
в Терміни, 07.07.2024
🧘♂️ Медитація та йога як інструменти для заспокоєння розуму та відновлення емоцій.
🧘♂️ Медитація та йога - це потужні інструменти для заспокоєння розуму та відновлення емоцій. Практика медитації допомагає зосередитися на моменті, знизити рівень стресу і покращити з...
в Поради_психолога, 05.07.2024
Як змінюється сексуальне життя у дорослому віці?
Сексуальне життя у дорослому віці може зазнавати змін через фізіологічні та психологічні фактори. Важливо зрозуміти, що зміни не обов’язково означають погіршення якості сексуальних ві...
в Дорослі, 04.07.2024
Як боротися з нав'язливими думками
🧠 Нав’язливі думки можуть бути важким викликом для багатьох людей, але існує кілька способів, які допоможуть вам з ними боротися.
в Поради_психолога, 04.07.2024
Способи зняття стресу та напруги: поради психолога для розслаблення та відновлення енергії.
🌿Способи зняття стресу та напруги🌿
в Поради_психолога, 04.07.2024
Як підтримувати індивідуальний простір у відносинах?
Відносини - це не лише спільні моменти, але і збереження індивідуального простору кожного партнера. Як психолог, я рекомендую приділяти увагу цьому аспекту, щоб забезпечити здорові та...
в Відносини, 03.07.2024
Як змінюється сексуальне життя у дорослому віці?
🔍 Сексуальне життя у дорослому віці може зазнавати змін через фізичні та емоційні фактори. З віком можуть зменшуватися гормональні рівні, знижуватися сексуальна бажаність та змінювати...
в Дорослі, 03.07.2024
Роль гумору у важливих моментах: як сміх полегшує труднощі.
Гумор - це потужний інструмент, який може допомогти нам подолати важкі моменти у житті. Сміх важливий не лише для підвищення настрою, а й для зниження стресу і покращення психічного с...
в Корисне, 03.07.2024
Спорт як засіб підтримання психічного здоров'я: як фізична активність впливає на емоції.
Спорт - це не лише фізична активність, але і потужний інструмент для підтримання психічного здоров’я. Під час занять спортом у нашому організмі виділяються ендорфіни - гормони щастя, ...
в Життя, 02.07.2024
Я нічого не відчуваю: алекситимія
🧠 Алекситимія - це психологічний стан, коли людина має обмежену здатність розпізнавати та виражати свої емоції. Це може призвести до відчуття внутрішньої пустоти та відсутності емоцій...
в Поради_психолога, 01.07.2024
🤸♀️ Фізичні вправи для виведення стресу та зміцнення тіла.
🤸♀️ Фізичні вправи можуть бути відмінним засобом для виведення стресу та зміцнення тіла. Регулярна фізична активність сприяє виробленню ендорфінів - гормонів щастя, які допомагають з...
в Поради_психолога, 01.07.2024