Публікації
Як встановити границі в спілкуванні з іншими?
Встановлення границь в спілкуванні з іншими є важливою частиною здорових відносин. Перш за все, визначте свої власні потреби і межі. Не бійтеся відкрито висловлювати свої почуття та д...
в Дорослі, 26.08.2024
Відмова від відповідальності: які її прояви та наслідки.
Відмова від відповідальності - це стратегія, яка дозволяє людині уникнути відповідальності за свої дії або невчинені дії. Це може виявитися у відмові приймати на себе наслідки своїх в...
в Терміни, 26.08.2024
Як розпізнати, що дитина переживає проблеми в школі?
🧠 Як психолог, я хочу поділитися з вами корисними порадами щодо того, як розпізнати, що ваша дитина переживає проблеми в школі.
в Діти, 25.08.2024
Як відновити довіру після конфлікту чи образи?
Після конфлікту чи образи відновити довіру можливо, але це вимагає часу та зусиль. Перш за все, важливо визнати свою відповідальність у виникненні ситуації і вибачитися за свої дії. П...
в Відносини, 25.08.2024
Адаптація до змін: як бачити можливості у нових обставинах.
🌟 Адаптація до змін є важливим аспектом нашого життя. Коли ми стикаємося з новими обставинами, можливості можуть виявитися перед нами, які ми раніше не помічали. Ось декілька порад, я...
в Корисне, 25.08.2024
Самодисципліна та її роль у досягненні цілей: як формувати стійкість та самоконтроль.
🧠Самодисципліна є ключовим елементом у досягненні цілей та успіху. Вона допомагає нам зосередитися, витримувати стрес та виконувати завдання навіть у важкі моменти.
в Життя, 24.08.2024
Самодисципліна в повсякденному житті: поради для утримання обіцянок собі та досягнення успіху.
Самодисципліна - це ключ до досягнення успіху в житті. Щоб утримати обіцянки собі і досягти поставлених цілей, важливо розвивати цю якість. Перш за все, визначте свої цілі і розбийте ...
в Поради_психолога, 24.08.2024
Зміщення: чому важливо знаходити конструктивні виходи для своїх емоцій.
🧠 Зміщення - це психологічний механізм, коли людина переносить свої негативні емоції з одного об’єкта на інший. Це може призвести до конфліктів, стресу та негативних наслідків для вза...
в Терміни, 24.08.2024
Як впливає поділ обов'язків на відносини в парі?
🔍 Поділ обов’язків в парі може впливати на відносини різними способами. Важливо знайти баланс і спільно обговорити, які обов’язки кожен братиме на себе.
в Відносини, 23.08.2024
📱 Використання технологій для відновлення психічного здоров'я та запобігання вигоранню.
📱 Використання технологій для відновлення психічного здоров’я та запобігання вигоранню 🧠
в Поради_психолога, 23.08.2024
Як впливає стиль виховання на розвиток особистості дитини?
Вплив стилю виховання на розвиток особистості дитини є надзвичайно важливим. Перший крок - визначити свій стиль: авторитарний, демократичний або пермісивний. Авторитарний стиль може п...
в Діти, 22.08.2024
Збереження енергії: як уникати виснаження та зберігати внутрішній резерв.
🌟 Збереження енергії: як уникати виснаження та зберігати внутрішній резерв 🌟
в Життя, 22.08.2024
Важливість соціальної підтримки для дорослих.
🌟 Важливість соціальної підтримки для дорослих 🌟
в Дорослі, 22.08.2024
Прийняття рішень: поради для зручної та зваженої постановки життєвих цілей.
🌟 Прийняття рішень є важливою складовою нашого життя. Для того, щоб поставити життєві цілі зручно та зважено, слід дотримуватися кількох простих порад.
в Поради_психолога, 21.08.2024
🍲 Здорова харчова поведінка для підтримки емоційного благополуччя.
🍲 Здорова харчова поведінка для підтримки емоційного благополуччя 🌿
в Поради_психолога, 21.08.2024