Публікації
Як лікується ПТСР
ПТСР - посттравматичний стресовий розлад - це серйозне психічне захворювання, яке може виникнути після переживання травматичної події. Лікування ПТСР може бути складним процесом, але ...
в Поради_психолога, 08.06.2024
🎤 Спілкування про синдром вигорання: як важливо звертатися за допомогою.
🎤 Спілкування про синдром вигорання: як важливо звертатися за допомогою 🧠
в Поради_психолога, 08.06.2024
Роль гумору в подоланні труднощів: поради для використання гумору як інструменту психологічної витримки.
Гумор може бути потужним інструментом у подоланні труднощів та стресу. Він допомагає знижувати рівень стресу, підвищує настрій та допомагає перспективно підходити до проблем. Ось кіль...
в Поради_психолога, 07.06.2024
Розвиток вмінь комунікації: як впевнено спілкуватися з різними людьми.
🗣️ Розвиток вмінь комунікації є важливим аспектом успішного спілкування з різними людьми. Для впевненості в собі під час спілкування, важливо слухати уважно та виявляти інтерес до спі...
в Корисне, 07.06.2024
Як впоратися з тривогою?
Тривога - це нормальна реакція організму на стресові ситуації, але коли вона стає надмірною і заважає повсякденному життю, потрібно шукати способи, як впоратися з нею. Ось декілька ко...
в Поради_психолога, 06.06.2024
Розвиток креативності: як відкривати нові горизонти та розвивати творчий потенціал.
🌟 Розвиток креативності є важливим аспектом для кожної людини, незалежно від професії чи віку. Як відкрити нові горизонти та розвинути свій творчий потенціал?
в Життя, 06.06.2024
Психологія відносин: як подолати кризу середніх років.
🌟 Психологія відносин: як подолати кризу середніх років 🌟
в Дорослі, 06.06.2024
Як зміцнити позитивне ставлення до себе: поради для полюбові до власної особистості.
🌟 Як зміцнити позитивне ставлення до себе: поради для полюбові до власної особистості 🌟
в Поради_психолога, 05.06.2024
🤔 Свідоме визначення границь для запобігання перевантаженню.
🤔 Свідоме визначення границь для запобігання перевантаженню 🧠
в Поради_психолога, 05.06.2024
Дитина закрилася в собі. Причини
Дитина, яка закрилася в собі, може викликати серйозну турботу у батьків. Це може бути спричинено різними факторами, такими як стрес, тривожність, негативні досвіди або проблеми взаємо...
в Діти, 05.06.2024
Як впоратися з проблемами управління гнівом?
🧘♂️ Як впоратися з проблемами управління гнівом?
в Поради_психолога, 03.06.2024
Когнітивна дисонанс: коли внутрішні конфлікти впливають на рішення та переживання.
🧠 Когнітивна дисонанс - це стан, коли внутрішні конфлікти виникають в результаті неспівпадіння між нашими переконаннями, цінностями та діями. Це може виникнути, наприклад, коли ми від...
в Терміни, 03.06.2024
Дорослі та відпочинок: важливість знайомства з собою.
🌿Дорослі та відпочинок: важливість знайомства з собою🌿
в Дорослі, 03.06.2024
Як подолати кризу середніх років у стосунках?
🌟 Криза середніх років у стосунках може бути викликана різними факторами, такими як рутина, втрата інтересу, комунікаційні проблеми тощо. Однак, важливо пам’ятати, що це є нормальним ...
в Відносини, 02.06.2024
Як виховати дитину з адекватною самооцінкою?
Виховання дитини з адекватною самооцінкою є важливим завданням для батьків. Перш за все, важливо підтримувати та похвалювати дитину за її досягнення, навіть якщо вони невеликі. Також ...
в Діти, 02.06.2024