Активний слух: як розвивати вміння слухати та розуміти інших.

👂 Активний слух є ключовою складовою успішних міжособистісних відносин. Якщо ви хочете розвивати це вміння, ось декілька корисних порад:

1️⃣ Покладайте увагу на співрозмовника. Важливо не лише слухати слова, а й спостерігати за мімікою, жестами та тоном голосу.

2️⃣ Підтримуйте контакт ока. Це допоможе показати, що ви зацікавлені у спілкуванні та важливі для вас думки співрозмовника.

3️⃣ Підтримуйте діалог. Задавайте запитання, уточнюйте невясні моменти та висловлюйте свої власні думки.

4️⃣ Відмовтеся від відволікань. Вимкніть телефон та інші джерела роздратування, щоб зосередитися на спілкуванні.

5️⃣ Практикуйте емпатію. Спробуйте поставити себе на місце співрозмовника та зрозуміти його почуття та погляди.

Пам’ятайте, що активний слух - це не лише вміння, а й навичка, яку можна розвивати. Практикуйте ці поради у повсякденному житті, і ви помітите позитивні зміни у ваших відносинах з іншими людьми. 🌟